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          皮肤伤口如何避免难看的伤疤?

          2020-04-27 0

          改编自鲁峰在知乎所写的贴(链接:https://www.zhihu.com/question/58906681/answer/409437017) 。来源 :知乎著作权归作者所有。

                  日常小伤常见,高跟鞋磨破皮、做饭切到手 、摔倒磕破膝盖、爆痘手欠非要挤。这些小伤虽无甚大碍,但护理不好了,轻则愈合缓慢、重则留下疤痕和色素沉着,甚至成为光洁的皮肤上一个长期存在的“暗伤”。

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                  伤口的护理非常重要,太多错误处理导致了以后的种种问题 。修正和如何避免这些问题是本文的重点。这里来讨论下日常皮肤小伤口该怎么处理,给大家树立一下居家生活常见的小伤口处理的正确理念,防疤于未然 。

          •首要的是这些外伤要就医

          经常会有朋友非常着急地咨询,告诉说“摔了好大一个口子,流血很多,要去急诊”  ,一看照片,只能告诉说“洗洗贴个创可贴吧”。那什么情况要送医呢?

          1.伤口深大 ,能看到白色真皮或者黄色脂肪 ,或无法轻易地将边缘拉拢。

          2.咬伤(动物或人) 。

          3.伤口不清洁,比如生锈的刀切割 、接触了泥土等污物的。

          4.有异物卡住,无法自行冲洗干净或取出 。

          5.伤口大量流血,按压5分钟后不减缓 。

          以上情况均需要医疗干预 : 清创、缝合、止血 、防止特殊感染(打破伤风/狂犬疫苗)等处理 。其他的小伤可以在家处理 。

          • 清洁伤口,不要盲目“消毒”

                  对于健康人来说 ,普通的浅小的、无需送医的伤口不要用过氧化氢(双氧水)或者酒精消毒,这些刺激的消毒剂反而会减缓伤口愈合 ,需权衡利弊。 

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                  过氧化氢消毒很有争议,虽然它仍然是伤口灌洗最常用的解决方案之一 ,随着研究知识的积累 ,发现过氧化氢不仅不会帮助伤口愈合 ,而且反而会减缓伤口的修复愈合 。因为双氧水可以杀灭细菌,也能杀死自己的细胞 。

          酒精可以杀灭伤口内的细菌 ,但也会极大的刺激皮肤,反而被误读为炎症症状 。 对于皮肤细胞的杀伤力更甚于双氧水。普通伤口清洁的第一选择应该是淡盐水或者淡肥皂水(如果没有,可以使用清水代替),使用清水进行基本的伤口冲洗 ,最大程度的减少细胞损伤和减少细菌 。如果创面较大,可用冲洗后 ,用抗生素软膏( “银河集团:198net”复方多黏菌素B软膏 ,莫匹罗星等 )涂抹预防感染。

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                   流水冲洗能有效的带走伤口表面的污物和细菌

          • 伤口“保湿”,远离结痂!

                  通常认为伤口结痂是伤口愈合的健康表现,实则不然。伤口暴露于空气中时,它的渗出液和死亡的组织碎片被“风干” ,结成了一个黑硬的痂皮。如果伤口能保持湿润,就不会形成这样的硬痂,这种愈合被称之为“湿性愈合”。湿性愈合在1958年被Odland首次提出,经过大量的实验证实,湿性愈合的伤口更快 、更不容易产生瘢痕。

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                  硬痂不仅导致细胞无法爬行 ,影响愈合速度,还容易造成二次受伤和感染,导致疤痕形成。 一个大型的硬痂绝对是影响伤口快速愈合的最主要障碍之一。

                  那么  ,湿润的环境为什么伤口愈合更好呢 ?

           

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                  首先微湿的环境促进了巨噬细胞对坏死组织的吞噬(促进“破旧”);其次湿润环境保证渗出液可以停留在创面上,渗出液既有促进“破旧”的酶,又有帮助“立新”的生长因子,还有防止感染的白细胞 ;另外 ,修复的干细胞只能顺着湿润的液才能爬到伤口上,而如果存在结痂的话,干细胞必须要绕过痂皮才行。

                  无论皮肤是切割伤还是擦伤 ,在早期都需要被保护。在清洁伤口后,需要为皮肤提供一个无菌生长的“温柔乡”。保持伤口无菌状态和让伤口保持湿润都很重要,主要方法是:一:使用伤口敷料,隔天更换 ;二:涂抹抗生素软膏和或者适当的保护剂(凡士林) 。“银河集团:198net”-“复方多黏菌素B软膏”同时含有抗生素和凡士林 ,所以用在伤口最合适 。总之不要让伤口直接暴露于空气中。

           

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                  专业的创面敷料进可以最大程度的减轻痛苦、促进愈合 、避免疤痕 。

          • 疤痕如何避免?

                  疤痕是机体愈合的不可避免的现象 ,然而愈合的越好,疤痕越不明显。那如何避免皮肤伤口疤痕的形成呢?做好下面几点很重要:

          1. 避免感染 :始终保持受伤皮肤的清洁。比如温和的肥皂水冲洗干净 , 最好每天清洁伤口,比较可靠的方法是涂抹抗生素软膏,比如复方多黏菌素B软膏。

          2. 伤口保湿: 正确包扎(创可贴、绷带或专用敷料)和/或涂抹含有凡士林的软膏来保持伤口湿润,尽量每日清洁更换绷带等敷料,避免结痂 。如果已经涂抹了“复方多黏菌素B软膏”,由于这种软膏的基质本身就是凡士林,因此就能很好的起到保湿的作用。

          3. 专用敷料:对于大的刮伤,疮,灼伤或持续的发红创面 ,可使用专用敷料(藻酸盐、水凝胶敷料等),其对愈合防疤痕非常有帮助。当然缺点是价格比较贵 ,不一定马上就有,携带也不便,无法长期储存。

          4. 防疤产品 :硅胶敷料(贴在伤口上 ,如美皮护)和硅凝胶(涂抹在伤口上,如倍舒痕)分别对大 、小伤口有一定的防疤痕作用,在愈合过程中就开始使用 。

          5. 防晒:在适当的治疗后,使用防晒霜保护新生皮肤 ,建议选用防腐剂少、刺激性小的产品 。 防晒有助于减少局部色素沉着,帮助疤痕褪色。对于疤痕组织的色素沉着,还可以用专门的去色素药物处理,比如“维氟醌乳膏” 。

          6. 及时就医:如果有明显瘢痕增生、愈合不良、色沉等问题 ,尽早到医院就诊 ,请专业的医生评估和处理 。


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